Dove si pratica4
Il terreno adatto per praticare il Nordic Walking è inizialmente un tratto di sentiero sterrato in pianura.
E’ proprio qui che bisogna muovere i primi passi, dopo aver
fatto il corso perché, come per tutti gli sport, la tecnica è determinante per il risultato.
Dopo aver imparato la tecnica fondamentale, coordinazione alternata braccia-gambe,
l’uso corretto dei bastoncini, giusta postura, rullata, si passa a percorrere terreni
in leggera salita e poi quelli più in pendenza senza, come detto, arrivare ai livelli di
pendenza dei sentieri del trekking
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